ُعاني من القلق وقلة النوم وفقدان الشهية؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
بوركت جهودكم العظيمة ودمتم منارة للإسلام والمسلمين.
سيدي أنا أُعاني من القلق وقلة في النوم أنا في طبيعة حالي نومي خفيف ولا أنام بعمق وفي الفترة الأخيرة ازدادت حالتي وأصبحت أنام وعيناي مفتوحتان ولم أذق طعم للنوم أبداً، وحتى بالنسبة للطعام أعاني من فقدان للشهية ولا أدري ما هي الأسباب مع العلم أنني مقصِّر جداً تجاه الله.
أرجو الرد بأسرع وقت ولكم جزيل الشكر.
الأخ الكريم حفظه المولى آمين
أولاً: عليك أن تتوب إلى الله وتقلع عن تقصيراتك تجاه خالقك وتتجنب المنكرات وأهلها على قدر استطاعتك، مع العلم أنه بمجرد توبتك وجزمك على السير بها، الله يتقبل منك، وقم بدفع صدقة لمستحقين فقراء، لا الدجالين الذين ينفقون المال بوجوه لا ترضي الله.
ثانياً: خذ حقنة نشاء قبل محاولتك للنوم، مقدار محلول النشاء حوالي اللتر.
طريقة أخذ الحقنة مبيَّنة في كتاب: (وداعاً لطبيب المقوقس) للعلّامة الإنساني محمد أمين شيخو قدِّس سرّه.
ثالثاً: قبل محاولتك للنوم اقرأ صفحتين أو ثلاث صفحات من كتب العلامة محمد أمين شيخو قدس سره مع تأمُّل وتدبُّر وتفكير، لا سيما كتاب تأويل القرآن العظيم "الأجزاء منشورة على الموقع وهي في جميع مكتبات القطر".
أو قراءة قصة في كتاب صفحات من المجد الخالد للعلامة محمد أمين شيخو قدس سره.
وقراءة سورتي المعوذتين وسورة الإخلاص والفاتحة قبل النوم وبإذن الله تخلص من المنغصات والمشاكل.